DIY

Bebidas Saudáveis, Deliciosas e Refrescantes

Oi Gente,

Hoje vou mostrar pra vocês 3 bebidas super saudáveis, refrescantes e super deliciosas!

Muitas pessoas buscam mudar o hábito alimentar, substituindo o refrigerante, aquele suco artificial, entre outros. E é por isso que resolvi mostrar pra vocês essas 3 receitinhas básicas e super fáceis pro seu dia a dia.

Primeira Receita

Ingredientes:                                                      

- 1 Manga

- 1 Cenoura

- 1 Laranja

- 1 Copo de Gelo

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva (não precisa colocar água).

PS: Essa bebida é um ótimo detox para pele, cabelo, visão e tem uma ótima fonte de vitamina C.

Segunda Receita

Ingredientes:

- 5 Morangos

- 5 Folhas de Espinafre

- 1 Banana

- 1 Laranja

- 1 Copo de Gelo

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirv (não precisa colocar água).

PS: Essa bebida é um ótimo detox para perca de peso, para pele e ajuda na diminuição do colesterol.

Terceira e Última Receita

Ingredientes:

- 1 Copo de Framboesa

- 1/2 Limão

- 1 Banana

- 5 Folhas de Espinafre

- 1 Copo de Água

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva.

PS: Essa bebida é um ótimo detox para gordura localizada, perca de peso, pele oleosa e a framboesa é uma é tratamento para obesidade.

Espero que tenham gostado e façam para experimentar, como essas receitas são gostosas e fazem super bem pra saúde.